10 строгих диет звезд для похудения

10 строгих диет звезд для похудения.
Проблема потери веса беспокоит женщин всех возрастов по всему миру. Сколько килограммов вы можете быстро сбросить? Диета Hard Star доказывает, что реально сбросить 5-10 килограммов или 15-20 килограммов на диете. Речь идет о повышении грамотности и строгом соблюдении режима. Строгая диета предполагает употребление ограниченного количества пищи. Часто рацион беден как с точки зрения количества, так и с точки зрения количества граммов пищи. В этой статье мы рассмотрим, как знаменитости худеют с помощью диет и что включает в себя их строгое диетическое меню.
Наоми Кэмпбелл.
Трудно определить, какая диета для похудения самая строгая, но Наоми Кэмпбелл употребляет лимонад с кайенским перцем и кленовым сиропом в течение 10 дней. Это гарантия потери веса на 10 кг при такой рекордной скорости. Принцип действия такого меню заключается в том, что организм получает только глюкозу и витамин С. Кайенский перец способен активизировать обмен веществ и сжигать калории. Трудно придерживаться диеты и есть риск нанести вред здоровью, но результаты потрясающие. Когда хочется быстро похудеть, звезда использует его перед шоу.
Джонни Депп.
Актер долгое время ел клубнику и ананасы, а из напитков был только зеленый чай. Это позволило пленке находиться в нужном состоянии перед съемкой. Как часто он это повторяет, неизвестно.
Линдси Лохан.
Возможно, у нее строгая диета, потому что знаменитость употребляла 1 г фруктов и 400 столовых ложек сока за 1 день. Строгая диета сжигает мышцы и жир, что может привести к усталости.
Мария Полосина.
Российская актриса разработала свой собственный план питания. Мария рожала 5 раз и знает, как привести себя в форму. В ее системе необходимо принимать пищу попеременно в течение длительного времени в течение 4 дней.1-й день - белок, 2-й день - рис, картофель, 3-й день - сложные углеводы, 4-й день - фрукты. За 3 месяца вы можете добиться хороших результатов.
Кристина Асмас.
Строгая диета, выбранная актрисой, - 1 яблоко в день и 1 чашка несладкого черного кофе. Перед началом съемок актриса может не есть в течение 10 дней только для того, чтобы выглядеть как можно более стройной. Небольшой вес звезды объясняется строгими ограничениями в еде, приводящими к голоданию.
Линда Евангелиста.
Это меню отличается низким содержанием калорий. Вы должны выбирать низкокалорийные продукты и потреблять не более 1 ккал в течение 400 дней. Опасность этого метода заключается в худобе и потере аппетита. Сегодня она немолода и страдает от избыточного веса.
Алла Пугачева.
Знаменитая певица, независимо от возраста, всегда хорошо выглядит. Как она стала выглядеть стройной? Возможно, у нее и нет строгой диеты, но еда очень низкокалорийная. 1. Несколько раз в день нужно употреблять свежий коктейль из нежирного кефира, огурцов и зелени. Продолжительность курса похудения составляет 5 дней.
Кайли Миноуг.
Когда вам нужно похудеть, знаменитости придерживаются грейпфрутовой диеты. То есть ограничить рацион до 800 ккал ежедневно, и вам нужно съедать половину грейпфрута перед едой. Нет необходимости ждать результата. 10 кг заканчивается через 3 недели. Единственным недостатком является увеличение распада не только жировой, но и мышечной ткани.
Гвинет Пэлтроу.
Очищающая диета, которой придерживается актриса, позволяет быстро и эффективно похудеть. Он разработан американскими кардиологами и использует ограниченный перечень продуктов, таких как рыба, приготовленная на пару, овощные супы, травяные чаи, лимонная вода, ягодный сок, миндаль.
Виктория Бекхэм.
Рацион жены знаменитого футболиста состоит из сашими и ягод. Сырая рыба, приготовленная по-японски, подается в качестве первого и второго блюда, а на десерт подается горсть ягод. Это самая строгая диета, которой она придерживалась с момента рождения 3-го ребенка.
© Женский онлайн-журнал "Женский уголок" 2023. При копировании информации обязательно устанавливайте активную ссылку на источник.